通俗的讲，植物神经是指不能由主观意志随意控制的神经，与之相反，运动神经能够由大脑直接指挥和控制的神经。在人体中的植物神经主要是指交感神经和副交感神经，这两种神经功能相反，调节人体的血压、心率、出汗、腺体分泌、胃肠蠕动、大小便等生理功能。

患植物神经紊乱的原因

其一、个人会因为自身性格过于内向、孤僻、情绪不稳定等性格缺陷，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足的人容易出现植物神经功能紊乱;

其二、患上植物神经紊乱会和个人遭受到长期持久有强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的及力、体力劳动，睡眠不足等状况而患病息息相关等。

植物神经紊乱的症状

患植物神经紊乱危害大吗?要警惕植物神经紊乱的发生，带给病人的躯体折磨有很多，对于患者而言，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。是由长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综。

严格说来，植物神经功能紊乱不能算作一种独立的疾病，而是一些以植物神经功能紊乱为主要表现的一组疾病症状，如胸闷气短、心慌、血压异常波动、腹胀腹痛、恶心，出汗异常、烘热感等。

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋胀难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或者身上忽冷忽热，或全身有游走性疼痛，或有针刺样的疼痛，游走性异常感觉，月经不调，性欲减退，阳痿早泄等症状。

植物神经紊乱的危害

1.神经系统紊乱

植物神经紊乱作为非常常见的一种精神病，主要就是体现在人体大脑的神经系统出现紊乱和异常现象。一般包括中枢神经和植物神经的功能出现失调症状。表现在外的就是失眠、记忆力减退和头晕头痛，还会出现一些心脑血管和胃肠神经系统失调的症状，这对植物神经紊乱患者来说是非常严重的，当出现心脑血管和胃肠神经出现紊乱的时候，一定要及时求医。

2.身体不适

植物神经紊乱患者长期患病会导致患者产生失眠的现象，他们在晚上睡不着，辗转反侧，到了第二天却疲劳不已，严重情况还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响，导致第二天的工作和生活效率大大降低，而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感。

3.消化系统异常

因为植物神经系统是一种脏腑功能紊乱的精神疾病，这些脏腑功能失调就包括了消化系统功能和循环系统功能，甚至是性功能系统也会出现异常现象。主要代表便是消化系统紊乱，患者出现严重的饱腹感，食欲不振。

4.工作和生活受影响

植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响，同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息。所以说，植物神经紊乱危害的不仅仅是患者自身，还危害了患者身边的同事和家庭成员的健康。

植物神经紊乱的家庭治疗措施

1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。

治疗植物神经紊乱的方法只要两个：

　1.心理治疗

症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

2.药物治疗

病情严重时，需请专业医生指导给予药物辅助治疗，或予以中医药、针灸等调理。

在日常饮食中，宜吃含有维生素c,e的蔬菜;宜吃养心安神的坚果粥;宜吃健脾的杂粮粥。