谷维素作为一种药物，大概十块钱左右就能买到一百片，可以算得上是比较便宜了。身边好像有不少人都在吃，头疼来一片，睡不着来一片，肚子疼也来一片。

大多数人是靠它来缓解焦虑，或是睡前服用来治疗失眠，甚至也有些人根本不知道谷维素有一些什么作用，觉得反正吃了也没坏处，就一直当作保健品在服用。

那么在精神专科临床利用率较高的药物—谷维素，到底是治疗什么的呢，它能被当作保健品长期服用吗？今天我们就来答疑解惑。

一、谷维素到底是什么？

谷维素，既然有“维”、“素”两个字，可能许多人会因此认为它也是维生素的一种，和我们熟知的维生素B、C差不多。

事实上谷维素并不是维生素的一种，而是一种混合物，这种混合物的主体是三萜（烯）醇，里面还有阿魏酸酯类物质。谷维素作为一种天然的物质，在许多的谷物中都能发现它的身影。

最开始，科学家发现米糠对于神经系统和内分泌系统可以起到调节作用，能使人情绪变得稳定，还能缓解失眠的症状。经过研究，科学家从米糠里提取出了有效成分：谷维素。

二、谷维素的六大功效

在谷维素被人们从米糠中发现、制作并投入使用后，它作为药物，在临床上被使用得非常多，主治失眠、焦虑、紧张。它还有降血脂、防止脂质氧化等功能。除此之外它还可以抵抗心律失常。甚至谷维素还能起到美容的作用。

1.安神助眠

作为大家比较熟悉的一种药物，它用来治疗植物神经功能紊乱，比专门的精神类药物更能让大家接受。所以对于患有轻度神经衰弱、焦虑、抑郁的，以及更年期神经衰弱的，潜意识里抗拒、不接受抗精神病药的患者来说，谷维素是一种非常合适的药物选择。还可以用于考前焦虑，在家长会担心别的药物可能产生副作用时，谷维素再一次成为了最佳选择。

2.预防高脂血症

还可以预防高脂血症，人体内胆固醇的合成会被谷维素所抑制，因此体内胆固醇的总含量就会降低，同时还能抑制甘油三脂含量的上升，减少胆石形成的概率。

3.抗心律失常

谷维素想要起到抗心律失常的作用，主要是通过调节神经功能、降低心肌的兴奋性，改善心肌血液供应，让心肌能够正常工作。

4.调节肠胃功能

谷维素中有抗菌消炎的甾醇类物质，可以调节肠胃功能。使用大剂量的谷维素可以有效治疗胃炎、消化性溃疡以及肠易激综合征。

5.预防口腔溃疡

谷维素对于口腔溃疡的治疗效果很不错，甚至还能降低它的复发率。

6.美容养颜

谷维素能增加毛细血管的韧性，从而保证促进皮肤微血管的循环，在各种皮肤疾病上有显著疗效。还可以和维生素E合用，在脂溢性脱发方面起到很好的疗效，还能够使皮肤更加光泽，以及防止皮肤皲裂。

三、谷维素的禁忌症和副作用

有一句话是：是药三分毒，谷维素也不例外。

1.禁忌症

有研究表明，谷维素的代谢途径之一是经过乳汁排出，所以产妇在哺乳时服用了谷维素就可能会对婴儿造成一定的不良影响。

患有胃及十二指肠溃疡的病人最好是谨慎应用药物。谷维素中的甾醇类物质虽然能抗菌消炎、调节肠胃，但长期服用还是会有胃肠道不适的症状出现，谷维素有促使胃酸分泌的作用，因此如果有胃溃疡，可能会诱发出血，甚至会加重出血的程度。如果是对谷维素这类药物过敏的患者也要慎重使用。

2．副作用

首先前文我们提到过，谷维素并不是维生素的一种，它是一种临床药物，所以它是绝对不能被当做保健品长期服用的。

如果长期自行服用谷维素，可能会产生恶心呕吐之类的消化道副作用。皮肤表面的副作用则会出现皮肤出油多、皮疹、瘙痒、脱发等；还可能会有乳房不适以及体重增加的反应。

所以长期大量服用会影响正常的生活，危害身体健康。但是不用慌张，只需要减量或停止服用，这些症状就可以减轻或消失。

短期内服用谷维素的话，并不会有明显的副作用，但还是需要在医生的指导下服用更为稳妥。如果是自行服用想缓解焦虑，或者是治疗失眠等症状的，在经过一段时间的治疗后无效的，建医院接受专业医生的诊治。

四、还有哪些类似于谷维素的药物

有一些患者会要求医生除了谷维素之外，再开点维生素片，尤其是人体不能自行合成的维生素B类。

维生素B1，还有一个名字是硫胺素，人体所必须的微量元素之一，只能从肉蛋果蔬、动物内脏以及坚果等天然食物中获取。

它和谷维素一样都可以调节精神状态，预防心律失常，调节肠胃功能。还可以参与糖的代谢，加快能量代谢，促进生长发育，维生素B1对女性也有很多的好处。通常最常见的就是用来治疗脚气病。

既然这两者有一些相同的效用，那么他们是不是可以联合使用呢？答案是肯定的。

谷维素和维生素B1联用可以用来治疗神经衰弱和轻度睡眠障碍；

两者联合还可以用于心律失常的辅助治疗；

功能性消化不良的辅助治疗；

以及治疗偏头痛和口腔溃疡。

不仅谷维素有副作用，维生素B1作为一种药物当然也有，可能会出现头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻、浮肿等症状。所以最好不要自行盲目服用。

因此，即使谷维素作为一个万金油般的存在，对人的好处非常多，我们也不能盲目的自行购买服用，医院，让医生进行专业的诊治，再确定是否真的需要服用。