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关于心理咨询的误解~

"咨询就是聊聊天,发泄一下,开导一番,寻求安慰罢了,不算治疗。"

分析:心理治疗当然也有宣泄、开导、安慰的作用,但是上面这种观点忽视或未意识到心理问题是需要专门治疗的,否定了咨询的专业性。心理治疗是由专业人员即心理师运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题的过程。心理治疗行业中有着众多的学科流派,其中最常见的有精神分析疗法、心理动力学疗法、来访者中心疗法、现实疗法、行为疗法、交互疗法、格式塔疗法、森田疗法、理性情绪疗法等。

据美国心理协会的统计,现已记录在册的心理治疗的疗法已有种之多,而且还在不断增加。这些都是有学理基础的,决非简单的聊天或者宣泄。而且咨询有一套完整的操作规程,有专门的测试量表和测试手段,有专门的交谈答问的技巧,旨在帮助求助者发现自身的问题和根源,从而挖掘求助者本身潜在的能力,来改变原有的认知结构和行为模式,以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力,这也绝非一般的谈话开导所能做到的。

"有心理问医院精神卫生科最有效,好像那里更专业一点。"

分析:心理咨询师与精神科医生有各自的专业领域。咨询作为一门自然科学和社会科学的交叉学科,有着严谨的理论基础和诊疗程序。而精神科主要面向精神分裂症、偏执性精神病、双向情感障碍(躁狂抑郁症)、脑器质性精神障碍及酒药依赖等重症精神障碍患者和某些较重的神经症及人格障碍患者,精神科医生一般采用医疗和用药手段,将症状控制在安全范围内,常见的包括电休克疗法、厌恶疗法,以及各种药物治疗。

不是所有的精神科医生都能够使用“咨询”技术,从事精神科专业的医生,只要他没有经过人文背景的训练,咨询专业的训练,未取得心理师的资格,那也只是一个精神科医生,而不是“心理师”。很多一般性心理问题,精神科医生不一定能胜任咨询,而专业心理师却完全可以咨询得很出色。心理师从事的是非药物的心理治疗,除了重视心理诊断外,更重视症状背后的心理过程,重视探寻心理症状背后的认知矛盾、潜意识冲突和心理应激的影响,医院来说通常更安静优雅,私密性好,而且实行预约而节约了求助者的时间。所以说除了严重的心理疾病和精神疾病以外,一般人的心理问题完全可以由专业心理咨询师处理。

心灵之旅个案调整中。。。

个案预约电话

李佳

月涛

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更多个案了解

⊙父母是孩子天生的催眠师

⊙学生前面学后面忘,看看心灵spa如何解决

⊙《盗墓笔记》就这样影响了孩子的潜意识

⊙女强人心里的无力感源于童年父母陪伴的缺失

⊙身体的疲惫用催眠恢复棒棒哒!

⊙莫名对烟盒的恐惧竟然是这个原因

⊙对于考生来讲,这个调整方法再好不过

⊙考试紧张怎么办?心灵spa帮助你

学习状态调整篇

项目

内容简介

个案见证

考前状态管理

临考前的秘密武器

考试发挥最高水平

厦门双十中学高三学生集体“考前状态管理”,高考获得全省最高成绩

提高自信心

无望无助无价值

底层信念是障碍

彻底扔掉“紧箍咒”

我行我配我可以

曾经自卑、散漫的女孩变得自信,暑假7点起床,制定学习计划,合理复习预习,改变令父母吃惊

专注力训练

学不进去效率低

书桌面前晃时间

根本读不进去书,脑子开小差的个案经调整后,读书速度提高3倍,外界干扰就像听不见

兴趣点提升

把学习的大脑编码变成游戏的大脑编码,孩子对学习像游戏一样热爱

把语文的大脑编码换成打篮球,成绩从84分跳到分,从年级名升到多名

行动力增强

轻松获得行动力

不达目的不罢休

个案喜欢吃和玩,不爱学习,调整后,他第一个进教室学习,最后一个离开

人生目标设定

确定目标,模拟未来

体验结果,重塑方向

将人生目标是成为专业游戏玩家的网瘾少年转变为从事教育事业的好学生

技能操作速成

微肌肉运动,只模仿卓越

新技术学习,只复制成功

1.不会自由泳,10分钟学会

2.菜鸟外科医生快速提升手术水平

取长补短法

本人无能耐,他人比山高

借用其能力,补足我短板

个案难以专心听讲,借取他人的聪颖伶俐后,她变得积极、专注、活跃

卓越状态启动

卓越状态随身带

“术”到用时即刻达

个案公众演讲时常笑场失控。启动严肃的状态后,他再也不笑场了,控场能力增强

逆境承受力训练

变打击为动力

变挫折为助力

个案易受同学老师的负面干扰,影响学习,经调整后心无杂念,专心治学

视、听、感

思维模式判读

五感思维各不同

学习个性化匹配

洞察对方视听感

高效行事高效成

个案学英语是感觉型思维模式,可他却用视觉型思维学习,所以成绩一塌糊涂,更换学习方法后,他记英语明显提高

全脑开启

开启全脑视听感

如鱼得水竟容易

个案害怕数学,全感官开启后,她感觉学数学轻松了,简单了

冲突矛盾纠结整合

冲突矛盾多内耗

合力同心会开窍

个案纠结于考哪个专业而影响高考复习,调整后,他心无杂念,一心向学

心境管理篇

项目

内容简介

个案见证

创伤治疗

心病还需心药医

此药并非是药物

个案电击伤后,活在恐惧中6年,经调整后每天都很快乐,心理阴影消失

缓解抑郁

个案抑郁症服药未好转,因怀孕停药,经调整后,抑郁心态如风飘去,顺利产下健康宝宝

缓解焦虑

个案一见到老公就焦虑不安,经调整后,她心情喜悦,夫妻关系好转

缓解恐惧

个案害怕一个人睡觉,怕鬼1年。经调整后,症状缓解

缓解急躁

个案对孩子脾气暴躁,经调整后,他心境平和,喜笑颜开

改善亲子关系

亲子本一家,交流有隔阂

父母教不当,孩儿成枉然

孩子经常逃学,父亲得知自己的粗暴行为使孩子受伤害后改变自己,孩子更积极了

改善夫妻关系

与子偕老是夫妻

执子之手闹离异

风雨同舟齐心力

方知平凡是神奇

个案因老公有外遇而痛苦。经疏导后,她懂得了为妻之道,阳光灿烂,更爱老公,爱生活

改善人际关系

人心隔肚皮

谁解其中味

有船有桥便是福

无朋无友难担当

个案不知如何与领导相处,理清关系并找到解决方案后,他工作顺利了

忘情水

爱已尽,心已远,思绪未断

忘情水,自由心,重获恋爱

个案失恋10年难以忘怀,严重影响婚姻,用“忘情水”后,她不再怀旧,珍惜老公

亲和感

提升亲和感,增进情感融

知彼知心事,陪伴到永久

抓住人心,巧建人脉

知彼知己,为我所用

催眠入睡

睡眠质量提六倍

补充机体正能量

压力大,焦虑抑郁的个案长期失眠,催眠后很快入睡

换位思考/多维思考

跳出当局者迷,成为旁观者清

发现问题本质,找到解决方案

个案事业交叉口,不知如何选择,调整后,他明晰发展方向,如日中天

戒烟、戒酒、戒食

改变对烟酒、食物的感受

将成瘾的大脑编码换成

厌恶的大脑编码

将个案对甜食的大脑编码换成害怕的老鼠的编码,从此对甜食毫无兴趣

时间线:清理过去

回到过去,让痛苦褪去

回到过去,将劣根除去

个案长年情绪压抑导致心口疼痛,将几十年的压抑排除后,她心口舒服了,生活自如快乐

时间线:体验未来

茫茫人海多迷惘

看破宏图禅定中

技工天天做动物实验,很迷茫。理清人生目标,他选择了新事业,获得可喜成就

深层沟通篇

项目

内容简介

个案见证

心灵彩排

预演未来情境

达至心想事成

拜访客户前进行心灵彩排,

沟通愉悦,顺利成交

器官对话

六级催眠深度,产生正性幻觉

了解器官需求,调整身心不适

个案眼皮跳动,多处治疗不见好转,经器官对话后,眼皮停止跳动

催眠胎聊

获得潜能语言,胎儿聊天对话

孕期亲子交流,生育聪明宝宝

个案怀孕后流血三次,将双胞胎其中一个流掉了,第二胎不知道是否健康,和宫内胎儿聊天后得知胎儿健康,可以保胎,出生后婴儿一切正常、健康

催眠保健

放松代谢循环好

常常催眠身体棒

个案近视多度,视疲劳,练习催眠1年后,视疲劳消失,视力低于50度,无需戴眼镜

催眠醒酒

酒醉五脏受害,催眠加速代谢

乙醇迅速挥发,机体恢复常态

个案酒场烂醉如泥,需人架着走,催眠30分钟后,恢复清醒,一如常态

改变性格

性格不分优劣

却可决定命运

调整优势思维

改变性格属性

孩子懒散,行动缓慢,拖拖拉拉,家长很不喜欢。经调整1个月后,他行动力超强,活泼开朗,思维敏捷

潜意识对话

取得潜意识沟通语言

获得第六感非凡体验

个案获得第六感讯号,运用第六感判断天气晴雨,缓解身体不适

回归真我

外界多压迫,我是最脆弱

回归真善美,平和喜悦爱

个案曾因寄人篱下而自卑,抑郁症2年,即将失业,婚姻濒临破裂。调整后,他重拾自信,继续工作,家庭日渐幸福

回溯记忆

回溯过去,看清现状

解开过往,理清当下

个案自闭,上大学更明显,回溯记忆得知儿时有创伤,治疗后他开朗了,人际交往豁达了

放下执念

我执我痛苦,谁解其中味

放下贪嗔痴,自在赛神仙

个案苦于爸爸对妹妹好而失宠,经调整后,她接受了爸爸对她的态度,改善了姐妹关系

前世催眠

今世多坎坷,前世有因果

无论怨或缘,万世千生去

个案和母亲的关系很早结束,催眠后,她知晓前世因果,

欣然接受现实

说明:以上项目调整及个案见证的整理来自NLP执行师——伊家嘉

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