在你的身边有没有那种一会儿温柔、一会儿暴躁的朋友？

他们情绪起伏，仿佛过山车，一会冷一会热，一会对生活充满积极，一会又像是降到了冰点。

和他们日常相处十分困难，你永远不知道他们下一刻情绪如何，到底会做出什么样的事情来。

其实，除了一时的喜怒无常，他们很可能患上了双相情感障碍。

双相情感障碍以躁狂和抑郁交替或混合发作为特征，它的本质是情感的不稳定，忽高忽低：

高的时候特别高兴，精力特别充沛，觉得自己的能力特别强，活动也增多；

但有时候又表现出另一极：情绪低落、活动减少、产生消极的念头等。

同时具有“高患病率、高复发率、高自杀率、高共病率”是双相障碍的几大特点。

据统计，约60%的双相情感障碍患者曾被误诊为抑郁症，超过1/3的双相情感障碍患者需要至少10年才得以确诊。

虽然双相情感障碍和抑郁症有很多类似的地方，但我们依然可以根据双方的特点来区分。

失眠、食欲不振、体重减轻、活动水平正常或减少，躯体主诉明显，首次抑郁发作的年龄比较晚，时间长。

有精神运动迟缓、内疚、情绪不稳定、睡眠多、食欲增加、体重增加、肢体沉重感等非典型抑郁症状，首次抑郁发作的年龄比较早，时间短。

双相情感障碍还有一个与抑郁症完全不同的地方，那就是患者会出现躁狂或轻躁狂的症状。

这是一种与抑郁完全相反的状态，但容易被患者及家属忽略，这也是造成双相情感障碍漏诊或误诊的原因之一。

在情绪层面上，患者会表现为轻松愉快、热情开朗，也有患者表现为易激惹、挑剔，因小事大发雷霆，不能听取反对意见。

在生理层面上，患者会表现为睡眠时间变少，但精力十足，也有部分患者表现为食欲、工作热情的亢进。

因此，当我们观察患者时，如果发现其还有抑郁以外的“另一面”，也许除了病情减轻的可能外，也要考虑是否患上的是双相情感障碍。

双相情感障碍会给患者及家属带来了莫大的痛苦，但经过正规的治疗，这个病也是可控的。

首先是药物治疗，在医生的指导下正规用药，预防复发是关键。

同时，心理治疗也能帮助患者调整情绪，加强对患者以及家属的支持性心理治疗，识别如睡眠障碍，易激惹等早期症状也显得尤为关键。

最后，鼓励患者规律锻炼，培养良好的生活习惯，学会倾诉寻求支持和帮助，对疾病的恢复也有一定的帮助。

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